Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och mat. Dessa levnadsvanor har störst betydelse för vår hälsa.
Det goda med levnadsvanorna är att de går att påverka. Mycket kan vi göra själva men man kan också behöva stöd att komma igång.
Till vänster på den här sidan finner du länkar till information och tips kring levnadsvanor.
Det handlar om förändring - inte att skapa dåliga samveten.