Anhörigstöd för dig över 18 år

Vi erbjuder vägledande sorterande samtal där du får möjlighet att ventilera dina tankar. Du kan få samtal via telefon, Skype eller enskilt möte.

Vi kan informera om andra verksamheter som också erbjuder stöd till exempel Alkohol- och drogrådgivningen, Familjefrid eller Familjestödsenheten.

Citat från några deltagare:

"En ventil för att orka och kanske släppa taget lite..."

"Det har känts givande, tryggt och lärorikt!"

"Har fått mer kött på benen, hur lösa problem."

"Jag har fått fler perspektiv på min egen situation som anhörig och nya insikter."

Våra anhöriggrupper riktar sig till dig som är över 18 år.

Anhöriggrupp för dig under 18 år
Det finns också anhöriggrupper för dig som är barn, ungdom eller ung vuxen.
Läs mer här: gotland.se/minimaria

Anhöriggrupp vid missbruk/beroende
Det finns också anhöriggrupper för dig som har någon närstående med missbruks- eller beroendeproblematik.

Läs mer här: gotland.se/adr

Flera stödgrupper, läs här: gotland.se/stödgrupper

Kostar det något?
- Nej, samtal och anhöriggrupp är kostnadsfritt

Behöver den jag hjälper ha en diagnos?
- Nej, personen du stödjer behöver inte ha en diagnos. 

Får min närstående följa med på samtal?
-  Vi ser helst att du kommer själv, då samtalet är till för dig och dina behov.  

Hur många samtal kan jag få?
- Vi utgår från dig och dina behov men en riktlinje är cirka 5 samtal. 

Har ni sekretess?
- Ja vi har tystnadsplikt och för inga journaler. 

Genom att göra några medvetna val i din vardag kan du stärka din egen hälsa. Här kommer tips på några enkla huskurer som kan stärka din psykiska hälsa. 

• Bli andfådd minst varannan dag
• Skapa tid för återhämtning- skapa rutiner för sömn och skärmfri tid
• Prata med någon varje vecka - via telefon, chatt eller en träff
• Följ ditt hjärta- gör mer av det du mår bra av
• Tro inte på allt du tänker- du är inte dina tankar

Vill du läsa mer om huskurerna, klicka här. 

Boka tid via e-tjänst 
Du som vill boka en tid för samtal använd vår e-tjänst. Klicka här för att komma till e-tjänsten

Vi återkopplar till dig inom cirka en vecka. 

Har du frågor kontakta oss

E-post: anhorigstod@gotland.se
 

Therese Funk, Anhörigkonsulent & teamledare, Visby
Telefon: 0498-20 46 31
E-post: therese.funk@gotland.se
 

Anna Wid, Anhörigkonsulent  Visby och norra Gotland
Telefon: 0498-26 88 46
E-post: anna.wid02@gotland.se

Karin Grimlund, Anhörigkonsulent Visby och södra Gotland
Telefon: 0498- 20 47 42
E-post: karin.grimlund01@gotland.se

Många barn och ungdomar känner någon som har en sjukdom, en funktionsnedsättning, ett missbruk eller psykisk ohälsa. 

Om du vill, kan du vara med i Tryggve Barn- och tonårsgrupper. Tryck här för att komma till Tryggve stödgrupper 

De finns för dig som är 8-12 år och 13-19 år. Grupperna är till för dig som;

• har föräldrar med missbruk/beroende av alkohol/och eller andra droger
• har föräldrar med psykisk ohälsa
• har föräldrar som separerat eller skiljt sig

Habiliteringen i Visby erbjuder också syskongrupper för dig som har ett syskon med funktionsnedsättning. Kontakta habiliteringen för mer information, läs mer här.