Observera!

Om du har javascript påkopplat blir besöket på gotland.se en trevligare upplevelse.
Allt fungerar inte utan javascript.

Ring till TeleTal 020-22 11 44

TeleTal är tillgängligt för alla i landet som har tal-, röst och språksvårigheter. Samtalet är kostnadsfritt.

Information om tillgänglighet » Stäng rutan

Dela sidan

Region Gotland
Reception och regionupplysning
Visborgsallén 19
621 81 Visby
Telefon: 0498-26 90 00
E-post: regiongotland@gotland.se Lämna dina synpunkter

Fysisk aktivitet som medicin vid sömnstörningar

Studier visar att pulshöjande fysisk aktivitet och träning kan förbättra sömnkvaliteten och minska sömnstörningar. Hör sjukgymnast Sofie Kristoferson berätta om hur fysisk aktivitet och rörelse kan vara receptet vid sömnstörningar.

Läs mer :

Sidan uppdaterad: 14 februari 2022
Ansvarig för sidan: Sofie Kristoferson

Translation

This website uses Google Translate in combination with professionally translated texts on selected pages.

Google Translate will translate the entire website to the language of your choice in a matter of seconds. However, keep in mind that as the Google translation is automated the result is not going to be completely accurate.

På www.gotland.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att fortsätta surfa godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?

Fysisk aktivitet som medicin vid sömnstörningar

Translation

Professionally translated texts