Effekter av regelbunden träning och förbättring av den fysiska kapaciteten är likadan hos personer med hjärtsvikt som hos friska individer. Man kan uppnå en bättre funktion trots att man har ett sviktande hjärta. Fysisk aktivitet och träning ska alla med stabil hjärtsvikt erbjudas råd om. Ta del av hjärtsviktsinformation från Primärvårdens sjukgymnastmottagning och sjukgymnast Beatrice Månsson.
Här kan du se träningsprogrammet och ladda ner det:
Hjärtsviktsträning i hemmet - en träningsfilm som du kan följa och träna själv 2 - 3 gånger per vecka: