Under 1900-talet har medellivslängden i Sverige ökat med 25 år. Men hur har vi det med vår hälsa?
Hälsan kan vara både god och dålig. Begreppet "att ha hälsa" betyder inte alltid att individen är fri från sjukdom eller handikapp. Många människor med kroniska sjukdomar t ex diabetiker, upplever att de har en god hälsa. Andra kan uppleva att de inte har hälsa trots att de saknar en medicinsk sjukdom.
Vad är skillnad mellan hälsa och folkhälsa?
Hälsa gäller individen medan folkhälsa är hälsa (eller ohälsa) i hela befolkningen. Det är många faktorer som påverkar hälsan: Var vi lever och hur vi bor, miljö, barndom, uppväxttid, utbildning och arbete. Det handlar också om vårt sociala nätverk, om att vara sedd och hörd - att veta att man inte är ensam.
Därutöver handlar det förstås även om levnadsvanor, om hur vi äter, om vi röker och dricker och om vi motionerar.